SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak tauryne

Czy chodziło Ci o: "jak tauryna"?

  • warto tauryne do kretki?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tak jak najbardziej mozesz wziasc Tauryne mozesz tak brac jak tak jak Wafel pisal wtedy starczy na cykl ale ja polecam jeszcze 2g w nitrenigowe rano naczo ale wtedy juz trzeba bylo by dokupic jeszcze jedna paczke

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1203 Data: 2004-07-15 20:48:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie suplementy ?

    Post
    Sztuki Walki

    mardii dobra a jesli sie dobrze odrzywiam jak przyjmować: -BCCA -glutamine -turyne -mam jeszcze lecytyne w pigułkach -oraz witaminy VITRUM-ENERGY BCAA- polecam przed treningiem (jak masz wystarczajace ilosci, to jeszcze po) 1g/10 kgmc Glutamina- polecam 10-15g przed treningiem, w nietreningowe przed snem ok5g Tauryne- jak już musisz i kupiles [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2672 Data: 2008-03-26 10:32:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - I cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak an pierwszy cykl to polecam tylko i wyłącznie MONO + transporter , DEXTRO JUSE , Tauryne , D ryboze !! niema sensu brać na początek tak mocnego stacka jak CP !! tu pospiech jest niewskazany , po co od razu brać mocne rzeczy skoro te słabsze i mniej skomplikowane działają tak samo dobrze a CP zostawił bym sobie jak nie będzie skutku po mono a [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3141 Data: 2007-09-10 23:04:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra zaraz leci do Ciebie sog ode mnie za ogromną pomoc.. Czyli jak mozesz to napisz jeszcze raz jak wyglada moje dawkowanie w dzien treningowy (bo nie wiem czy cos sie zmienilo gdy podalem Ci swoja wage) - bede brał Mega Caps Kreatyne i Tauryne, Omege3 i SP80... PS. Ile trwa cykl kreatynowy?

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 5290 Data: 2005-09-22 09:45:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • elo. jak dla mnie to chyba przesadzasz samo jabło by wystarczyło plus ewentualnie ten animal pak. Moim zdaniem Tauryne Bcaa venoma i x panda odstaw Rozbij to na 3 cykle i dowal mono. 1.Samo mono 2.jabłko (samo lub z XP) 3 na redukcje Bcaa tauryna i venom chociaz ja bym go nie brał wcale patrzac po profilu to nie maasz az tyle fatu aby go zrzucac [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2346 Data: 2009-02-18 12:55:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OK kupię acard ;] serce zawsze jak dzwon to i nie myślałem zbytnio o nim, tylko bardziej o układzie hormonalnym i wątrobie mój błąd - na serce zaczynam patrzeć poważniejszym okiem jeszcze czytałem gdzieś że jak clen idzie to warto dodać do suplementacji tauryne dlaczego? Zmieniony przez - UcantCme w dniu 2012-05-10 10:13:34

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 3868 Data: 2012-05-10 10:13:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • od jakich odżywek zacząć

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] do tego tauryne 2-3gram do każdej porcji kreatyny, do tego l-gltamine 400 gram dwa razy dziennie po 5 gram po treningu i przed snem, oraz polecam HMB (na mnie działa, ale jak nie masz kasy to sobbie daruj, P.s najtanie wychodzą mega capsy olimpa jak kupisz to 4 razy dziennie po 1 rano, przed i po treningi i przed snem) do tego witaminki i [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3716 Data: 2005-12-18 14:20:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mono po spadkach?

    Post
    Odżywki i suplementy

    mono+tauryny+carbo/glukoza mono=moze byc,jednak mozesz lapac sporo wody,jak to w przypadku mono(sprobuj np.jablczan kreatyny lub stack...na Twoim miejscu bym pojechal 2 x cp) tauryna=transporter glukoza=uzupelnie glikogen jak i jest tez dobrym transporterem etc wiec tauryne bym odpuscil za tą kase np.zma jezeli łapiesz tłuszczyk badz jestes osobą [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1617 Data: 2006-05-23 17:26:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Idealny cykl kreatynowy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] tak gdybym bral tylko kretke lub bcaa to moze i bym sie rozmyslil, jednak ta dekstroza polepsza przyswajalnosc i kretki i aminokwasow oraz dodatkowo zwiera tauryne ktora jeszcze bardziej poteguje ten proces. Witaminy b ,c i omega to pochlaniam regularnie z apteki jak i wyciagam z samej diety. Ozzy to nie jest moje sniadanie obiad i kolacja :)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1532 Data: 2015-03-15 20:11:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka dieta by przytyc?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jako, że znajomy pracuje w aptece to w ramach zapłaty za trening daje mi wit. w paczkach większość osobno jest. Pewnie tak wyszłoby ci drogo więc najlepiej przejdź się do jakiegoś sklepu z odżywkami i tam zaopatrz się w kompleks wit. Chłopaki biorą i jakoś chwalą. Sprzedawca jak pazerny to będzie starał się w ciebie wmusić -HMB -taurynę [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2508 Data: 2011-03-06 15:33:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o opinie tych odżywek

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tamtych nie znam, Jumbo Hardcore znam, i też zgadzam się z kolegą wyżej. Bardzo dobry bulk, gdyż ma dosyć zrównane proporcje białka do węgli plus dodatki. Na masówkę jak najbardziej. Witaminy i minerały - tu najważniejszy jest skład. Sprawdzaj jakie ma ilości poszczególnych składników i jak wygląda ich dzienne zapotrzebowanie względem pokrycia [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3800 Data: 2016-08-16 15:33:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • kilka pytań o suple

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Woolpi a tak z ciekawosci sie z pytam. Jakiej wielkosci sa te capsy? Bo ja jak pierwszyraz zobaczylem tauryne w MC i Gold omege w MC z olimpa to sie wystraszylem ze jak bede lykal to mi sie nie zmiesci

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3700 Data: 2007-09-30 22:50:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl do oceny;) SOGI

    Post
    Odżywki i suplementy

    ...mam jeszcze jedna prosbe: moglby ktos ropisac mi jak polaczyc stosowanie tych supli itp. w cyklu:) witaminy, tauryne i zma to chyba wedglug tego co pisz na opakowaniu...ale wole byc pewny jak to wszystko polaczyc bo bialko/gainer/carbo to wedglug brakow w diecie;) 1.mono uniwersala 2.tauryna olimpa 3.witaminy olimpa 4.zma trec 5.vpx no shotgun [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2505 Data: 2007-09-25 21:21:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wybrać ? Jabłczan czy mono ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    J/W. Pozdro. ps. jak chcesz możesz kupić tą tauryne i łykać przed treningiem coby się pobudzić, ale nie gwarantuję ze to odczujesz.Podobnież fajnie pobudza w mixie z inozyną..ale to już trzeba wydać troszkę wiecej niż 50 zeta..

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2164 Data: 2004-08-14 00:04:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie HMB?

    Post
    Odżywki i suplementy

    tauryne olewam hmbolon-brałem podczas cyklu razem z mono i KO siła i masa do przodu. ale to chyba zasługa KO. szczerze to nie wiem jak to hmb na mnie działa, bo nigdy nie testowałem samego. zawsze podczas cyklu na krecie. ale jednak chyba cos tam daje bo osiągi były niezłe. jako antykatabolik mozna kupic jak sra się kasą.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4937 Data: 2007-09-27 17:41:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ktory antykatabolik WY byscie wybrali???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zalezy kiedy masz trening aerobowy jesli nie bierzesz zadnych spalaczy to prponuje: Jesli rano aeroby to odrazu jak wstaniesz około 5-10g glutaminy, po 30 minutach aeroby po aerobach 1-2 kapsółki BCAA na 10 kilogramów masy ciała, a po godzinie śniadanie. Jesli po treningu siłowym to w przerwie pomiedzy treningiem siłowym a aerobowym 1-2 kapsółki [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2091 Data: 2005-02-28 20:42:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprawiające myślenie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] powszechnie uznanym Filomagu B6. Od razu masz tam też witamine B6. Jeśli masz dobrą dietę, to łykasz dziennie maks 6 tabsów, ale myślę, że 3 spokojnie wystarczą. Lecytyna - jakiś preparat forte, gdzie masz 1200mg w kapsułce i bierzesz maksymalnie 2 kapsułki dziennie, jedna powinna wystarczyć. L-karnityna tu wychodzi namniej ekonomicznie, bo [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2435 Data: 2010-10-21 17:31:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tłuszczowa do szkoły

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w opadzie uchwyt młotkowy "PROG" 4 3.martwy ciąg ze sztangą 4 4.Szrugsy ze sztangą 4 Tauryne chciałem dziś kupić ale w zadnej aptece nie było placebo jak to działa i ile kosztuje jak brać a i przyokazji zerknij na moją dietke sniadanie 250 gram sera chudego białego 100 gram kaszy albo makaronu albo ryżu albo płatków w [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1807 Data: 2003-11-25 17:28:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po redukcji hm?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jeżeli masz tendencjie do łapania tłuszczu to zdecydowanie carbo:40 g na porcjie i jednego kapsa tauryne ewentualnie jak chcesz się pobawić to pół tora taruna 150 mega caps olimpa, 30zł carbo 3kg 64 zł, kreatyna Vitalmax - classic creatine monohydrate 80mesh - 500g 43 zł razem = 137 i naprawde super cykl jak jakieś pytanie to wal smiało

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1620 Data: 2005-08-14 12:57:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po redukcji hm?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Carbo beż róznicy jakie kup[isz patrz na smak i cena dobre jest biogenixa jablkowe niezłe też jest pomaranicz olimpa. Co do picoa carbo z kreatyną po treningu to możesz walnąć dawkę 50 a nawet 60 g carbo - uzupelni glikogen w część. taurynki jeden caps starczy ale kup te mega capsy a w dni nie trenigowe to walnij 2 porcjie jak ku[pisz 500 g i do [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1620 Data: 2005-08-14 13:15:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)